积极暂停和愤怒选择轮。
积极暂停是一种可以帮助人们暂停当下行为、冷静思考的工具。
当大脑盖子掀开时,人们容易做出冲动的行为或说出伤害他人的话语。
暂停可以让人们等待大脑盖子合上,恢复理智状态,从而更好地解决问题或处理情绪。
愤怒选择轮是一种可以帮助引导孩子学会另一种表达愤怒的方式,并找到恰当的方式解决问题的工具。在愤怒的情况下,人们可能会扔东西或其他行为来表达自己的情绪。愤怒选择轮可以帮助孩子学习到如何尊重他人和环境,并找到恰当的方式解决问题。
积极暂停和愤怒选择轮这两个工具,它们在帮助人们平静思考和解决问题方面的作用。
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